１２月２０日に放送の「林先生が驚く初耳学」にて 生の大根と生の人参を一緒にサラダなどで食べると大根のビタミンCが破壊されてしまう事実を紹介していました http://www.sirogohan.com/recipe/namasu/ 大根を生で食べると美肌効果があると言われています …

１２月２０日に放送の「林先生が驚く初耳学」にて 納豆と生卵を一緒に食べると納豆の成分が失われてしまう事実を紹介していました 日本人が大好きな納豆！健康や肌にも良い納豆は毎日食べたい食材ですよね そんな納豆と味の組み合わせとして愛されているのが…