【林先生が驚く初耳学】長距離走を速くするには腕立てと腹筋をしてはダメ!青学名監督の独自のトレーニング方法

2016年4月3日に放送の「林先生が驚く初耳学」にて 長距離走を速くするには腕立てと腹筋をしてはダメ!青学を箱根駅伝連覇に導いた名監督の独自のトレーニング方法について紹介していました フツーの会社員だった僕が、青山学院大学を箱根駅伝優勝に導いた47の言葉 posted with amazlet at 16.04.10 原 晋 アスコム …